10.08 в СДЦ Высота состоялся День физкультурника

10.08 в СДЦ Высота состоялся День физкультурника

Мероприятие изначально планировалось провести на улице в парке Героев, но погода внесла свои коррективы , активные жители Сертолово пришли в наш дворец спорта

Играли в бочче , баскетбол , футбол , волейбол осваивали навыки боевых искусств (восточные единоборства , ММА, тайский бокс , грепплинг), учились выполнять упражнения с медболами и слэмболами на CrossFit станции

прошли 8 тренировок и мастер классов

мощная разминка , табата , уличные танцы, гимнастика Активное долголетние , ЛФК с скандинавскими палками , Здоровая спина , йога и растяжка

а также соревновалось между с собой в конкурсах Сделай больше Берпи /отжиманий /приседаний с выпрыгиваниями , проскачи дольше на скакалке - и получали абонементы в зал силовой подготовки и функционального тренинга СДЦ Высота , который начнёт свою работу в сентябре 2024+8 тренировок с тренерами!

было очень весело , активно , интересно

спасибо огромное тренерам , которые приняли участие в мероприятии : Олесечка Макаревич , Иван Без ‘дитко , Эмиль Имамов , Владимир Гонкиш , Артем Бербец , Алексей Пикалев , Антон Ярыгин , SDC | Танцы в Сертолово , Ирина Терновых , Андрей Шляков без вас не получилось бы такого праздника

Мы одна команда , которая старается сделать для вас , дорогие жители , много интересного, хорошего и полезного

приходите в СДЦ Высота , участвуйте в мероприятиях , занимайтесь спортом , ведите активный и здоровый образ жизни - и вы увидите , как наполнится ваша жизнь яркими красками и новыми приятными знакомствами

спасибо большое нашим коллегам МАУ «Сертоловский КСЦ «Спектр» за замечательные творческие мастер классы

Петербургский рубеж, Сертолово и отдельно Пётр Курганский за видео и фоторепортаж!