Секция северной ходьбы в МАУ «СДЦ «Высота» возобновила работу после летних каникул

Секция северной ходьбы в МАУ «СДЦ «Высота» возобновила работу после летних каникул
Руководитель секции по северной ходьбе - Лилия Владимировна Осипенко, настоящий профессионал своего дела :
- обучение по методике "10000 шагов INWA" , международный сертификат "INWA nordic walking activity"
- Профессиональная переподготовка "Инструктор ЛФК"
- Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению (Health Coach)
- Профессиональная переподготовка "Инструктор ЛФК и дыхательной гимнастики"
- вела группы Скандинавской ходьбы в Московском долголетии,
- участница Конвенции специалистов по скандинавской ходьбе

Занятия начинаются с разминки , затем объяснение техники северной ходьбы и прогулка по лесу

Дважды в год весной и осенью проходят старты по северной ходьбе , участники которых награждаются медалями и сувенирной продукцией - присоединиться может каждый независимо от возраста и уровня физ подготовки ближайшие старты в октябре , следите за нашими анонсами

Занятия бесплатные , проходят в рамках МП Развитие физ культуры и спорта в МО Сертолово при поддержке совета депутатов и администрации МО Сертолово .

Всем побольше сил и энергии ️️️
Ждём на занятиях в Высоте

Ролик Полины Шарыгиной, дочери нашей ходунессы Елены Борисовны Дячук.