Ресурсное состояние, где взять?

Ресурсное состояние, где взять?

Что значит вообще быть в ресурсе? Психологи подразумевают под ресурсным состоянием наличие физических, психологических (моральных) и духовных сил и энергии для решения повседневных дел.

Также стоит научиться входить в ресурсное состояние, жить в нем. Это поможет использовать внутренние энергии для решения простых и сложных задач.

Особенно важно научиться технике ресурсного состояния людям, утратившим мотивацию. Вам наверняка тоже знакома такая ситуация. И вроде бы все хорошо, но сил двигаться вперед не осталось. Да и желания уже нет. Кажется, что достичь успеха не получится. Что делать в таком случае? Как восполнить ресурсы?

Даю Вам ссылку на кладовую ресурсов)
Это список, который составлен как шпаргалка , для тех кто не в ресурсе и кому нужна помощь, а сил и энергии придумать (вспомнить самому ) нет

Но работать с эти списком нужно правильно
Психолог , коуч и бизнес- тренер Татьяна Мужицкая , советует так:
Перед тем как открыть список , нужно загадать число от 0-100, и выбрать соответсвующий пункт , это будет как знак вселенной или бессознательное проведение
Всем добра , берегите себя

https://muzhitskaya.ru/knigi/bdn/helpme