Психологическая Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ

При работе с ребятами по курсам подготовки к ОГЭ и ЕГЭ мы нередко сталкиваемся с такой ситуацией: буквально вчера учащийся выполнял задания самостоятельно на «отлично» по тем или иным темам, но на следующий день на пробном экзамене он допускает нелепые ошибки в простейших заданиях. «Что с тобой случилось?» - спрашиваем мы. «Не знаю. Душа ушла в пятки, все забыл…» - растерянно отвечает расстроенный подросток. А что же говорить про реальный экзамен?


Любой экзамен является стрессовой ситуацией и вызывает тревогу. Государственный экзамен для многих учащихся становится и выпускным, и вступительным одновременно, что повышает его важность, а, следовательно, и уровень тревоги. Стрессогенными являются и сами условия проведения Гос. экзамена. Высокая тревожность учащихся на экзамене приводит к снижению концентрации внимания (высокому количеству «обидных» ошибок, описок), ухудшению памяти и мышления, общему снижению работоспособности.

Приходим к выводу, что для того, чтобы сдать экзамен на максимально высокий балл, нужно не только тренироваться и подтягивать свои знания по предмету, но и готовиться психологически, чтобы суметь в нужный момент применить эти знания с холодной головой.

Что мы предлагаем?
Индивидуальный экспресс-курс, состоящий из 6-8 занятий по 45 мин.

Что вы получите?
- Умение управлять своим эмоциональным состоянием в любой ситуации.
- Повышение уровня сопротивляемости экзаменационному стрессу.
- Развитие уверенности в себе.
- Индивидуальную стратегию поведения в период подготовки и во время экзамена.

Что мы будем делать на занятиях?
- обучаться приемам снижения тревоги и регуляции эмоционального состояния
- беседовать, выполнять специальные задания, телесные упражнения
- играть в ролевые игры, выполнять арт-терапевтические задания и др.

Стоимость 1 индивидуального занятия – 1020 руб.

Когда время придет, вы будете ГОТОВЫ!
Звоните и записывайтесь: 8-921-992-42-03.