На этот счёт сколько людей столько и мнений. Но на наш взгляд оптимальным является 3-4 года, ведь в этом возрасте ребёнок уже готов к физической нагрузке и его тело как никогда способно к растяжке. Все мы прекрасно знаем что дети гибче взрослых, начав тренировочный процесс в этом возрасте можно добиться намного большего результата, чем, скажем, в 7 лет. Так же в этот период у детей начинает формироваться собственное «я», дисциплина с малого возраста останется с ребёнком на всю жизнь и поможет ему не только в спортивной карьере