Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 27.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 27.09 | 95.87 | 1.02 |
ОДНА СТРАНА, ОДНА КОМАНДА
20:51
15.10.2021
ОДНА СТРАНА, ОДНА КОМАНДА
30 октября в нашем городе состоится фестиваль ГТО – для сертоловчан, которые хотят проверить свою физическую подготовку, испытать себя, пройти нормативы и получить значок ГТО.
Соревнования пройдут с 14:00-16:00 в физкультурно-оздоровительном комплексе "Норус". Подготовку и проведение соревнований осуществляет культурно-спортивный центр "Спектр".
Перечень обязательных испытаний для оценки развития физических качеств:
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту;
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, или подтягивание из виса на высокой перекладине (для мужчин), или рывок гири 16 кг (для мужчин);
Челночный бег 3х10 метров.
Подробнее о программе фестиваля, требованиях к участникам, условиях допуска и подведения итогов читайте в прикреплённом к посту Положении.
#ПР_инфо #Сертолово #ГТО #спорт #здоровье #сертоловчане
30 октября в нашем городе состоится фестиваль ГТО – для сертоловчан, которые хотят проверить свою физическую подготовку, испытать себя, пройти нормативы и получить значок ГТО.
Соревнования пройдут с 14:00-16:00 в физкультурно-оздоровительном комплексе "Норус". Подготовку и проведение соревнований осуществляет культурно-спортивный центр "Спектр".
Перечень обязательных испытаний для оценки развития физических качеств:
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту;
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, или подтягивание из виса на высокой перекладине (для мужчин), или рывок гири 16 кг (для мужчин);
Челночный бег 3х10 метров.
Подробнее о программе фестиваля, требованиях к участникам, условиях допуска и подведения итогов читайте в прикреплённом к посту Положении.
#ПР_инфо #Сертолово #ГТО #спорт #здоровье #сертоловчане
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom