ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ И ИХ ВРЕД

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ И ИХ ВРЕД

Энергетические напитки - это напитки, содержащие большое количество кофеина и других ингредиентов, таких как таурин, или содержащих кофеин трав, например гуарану.

Энергетические напитки часто используются в смешанном виде с алкоголем, особенно этим увлекаются подростки и молодые люди.


Многие люди, употреблявшие алкоголь вместе с энергетическими напитками, были доставлены в больницы с высоким уровнем интоксикации. В ходе исследований было установлено, что кофеин - небезопасная пищевая добавка в сочетании с алкоголем.

В энергетических напитках примерно в три раза больше кофеина, чем в кока-коле, что делает их чрезвычайно опасными за счёт стимулирующего эффекта.

Каждый энергетический напиток содержит от 40 до 240 мг кофеина. Превышение рекомендованной суточной дозы в 400 мг кофеина в день может вызвать побочные эффекты, что гораздо более вероятно при употреблении энергетических напитков в сочетании с алкоголем.

Энергетические напитки могут уменьшить «замаскировать» ощущение опьянения. Это позволяет выпить больше, что приводит к отравлениям алкоголем, травмам и несчастным случаям.

Побочный эффект от употребления энергетических напитков - это риск для работы сердца: алкоголь сам по себе негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а вместе с энергетическими напитками этот риск увеличивается: повышается частота сердечных сокращений, артериальное давление, увеличивается риск инсульта, сердечного приступа. И кофеин, и алкоголь стимулируют фибрилляцию предсердий - нерегулярное сердцебиение.

Распространённый ингредиент энергетических напитков и напитков с кофеином - сахар. Большое количество алкоголя и простых сахаров приводит к повышению уровня триглицеридов в крови, которые могут, как и холестерин, способствовать образованию бляшек в артериях, привести к ожирению печени, панкреатиту.

Симптомы передозировки кофеина:

дрожь, беспокойство,
учащение пульса, сердцебиение,
тошнота, рвота,
повышение температуры,
боль в груди,
судороги,
затруднённое дыхание,
галлюцинации.

Не рискуйте своим здоровьем - избегайте смешивания энергетических напитков с алкоголем. Это может быть опасным и иногда приводит к летальному исходу!

#ПР_инфо #алкоголь #энергетики #здоровье #профилактика