Полезная информация для подростков и их родителей.

#ПР_инфо #дети #сертоловчанеУважайте трудную работу роста подростка!

Продолжаем делится лайфхаками в рамках акции «Проснись, родительское сердце!» и говорим сегодня о подростках.

Для родителя важно знать об особенностях физиологии роста ребёнка. Приведём лишь несколько фактов о раннем подростковом периоде, которые помогут войти в этот важный аспект родительских знаний.

9-10 лет – это период гормонального всплеска, эмоциональной «колючести», начала значительных физиологических изменений.

В этом возрасте ребёнок:

- уже ничего не принимает на веру (нужно разговаривать, убеждать);

- остро реагирует на положительное подкрепление (ругать не стоит, нужно обсуждать конструктивное решение);

- «фокусы» подросткового возраста выражаются в бегстве ребёнка в интернет-сообщества.

Типичные проблемы ранних подростков:

- массовый НЕДОСЫП 1-1,5 часа (при норме сна не менее 8 часов);
- НЕДОСТАТОЧНОЕ ВРЕМЯ ПРОГУЛОК НА ВОЗДУХЕ;

- затяжной ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС (реакция на него – «плохое» поведение и снижение мотивации к обучению).

Родителю нужно знать, что:

- право старшего («я прав, потому что старше») не работает;
- нельзя говорить: «Я тебя предупреждал»;

- нужно соблюдать табу отрицательного обсуждения тела;

- слово «УСПОКОЙСЯ» вызывает ещё большую возбудительную реакцию;
- переход в 5 класс ВСЕГДА И ДЛЯ ВСЕХ сложен многообразием нагрузок;

- перегруженный подросток обязательно будет иметь проблемы с обучением;

- при подготовке домашнего задания НЕОБХОДИМЫ ПЕРЕРЫВЫ (ситуация «Пока не сделаешь, не встанешь» НЕ ПРИЕМЛЕМА).

Зрелость мозга наступает постепенно. Управляющие функции детского мозга развиваются постепенно и зачастую неравномерно.
Это те функции, которые мы называем «концентрация внимания», «ответственность», «самостоятельность», «самостоятельное принятие решений», «принятие решений в сложной ситуации» и др. В итоге дети-перфекционисты в этом возрасте страдают больше всех.

Физиологически обоснованы в возрасте 9-10 лет:

- трудность длительной поддержки внимания;
- проблемы произвольной регуляции поведения (в особенности при отсутствии положительной обратной связи);
- интересы и потребности ФОРМИРУЮТСЯ ТОЛЬКО К 12 ГОДАМ.
С детьми нужно разговаривать. Нельзя отмахиваться от вопросов, в т.ч. ссылаясь на занятость. В подростковом возрасте ребёнок не придёт к родителю, если ему отбивали охоту к общению.

Так что, спокойствие, терпение и ещё раз терпение, дорогие родители! У детей своя скорость жизни. Родитель должен сам становиться «взрослее» и мудрее. «Растём вместе с детьми!!!»

По мотивам выступления академика РАО М. М. Безруких на конференции «Школа одарённых родителей» 27.10.2020 г.

#НРА
#ПроснисьРодительскоеСердце
#НашаяРоссияВчераиСегодня